El tema «fitness» me ha ocupado y emocionado durante mucho tiempo, y durante dos años fue mi cita más habitual en el calendario cinco veces a la semana. Durante este período, logré perder un total de 20 kg de grasa, por lo que no es difícil entender de dónde viene mi entusiasmo por el deporte.

Este año se realizó la feria fitness FIBO 2016 del 7 al 10 de abril de 2016. Los jueves y viernes estaban reservados para visitantes profesionales, mientras que los sábados y domingos todos los visitantes privados tuvieron la suerte de ingresar a los salones sagrados.

Para todos los amantes del deporte, visitar la feria FIBO es uno de los días más importantes del año, y con razón, porque es una experiencia para todos los sentidos.

Ver algo nuevo

FIBO 2016 Eingang

Ya podías ver con tus propios ojos media hora antes de entrar en que un estilo de vida deportivo se ha convertido en un auténtico bombo con la ayuda de las uvas. Esta impresión también fue confirmada por los visitantes que ya eran participantes de FIBO en 2015. En ese momento, muchas personas interesadas en los deportes estaban encantadas de estar en la puerta, pero la imagen de lo que estaba sucediendo en FIBO 2016 superó a la del año pasado.

Cuando llega a la feria, primero se da cuenta de lo grande que es el patio de recreo durante el día. Descubre pasillos y cosas nuevas en todas partes: ¡te sientes como un perro en un paraíso de huesos!

Sin embargo, la razón principal por la que la mayoría de la gente visitó FIBO 2016 son los usuarios de fitness, bloggers y

FIBO 2016 Rocka Nutrition

Las estrellas de Facebook son, en resumen, los ídolos del fitness de hoy. Podrían encontrarse en los pabellones 10.1 y 10.2, donde la mayoría de los visitantes irrumpieron como locos al principio; entre los atletas, esto puede requerir mucha velocidad.

FIBO 2016 Weider

Como estoy en este tema de manera intensiva, ya estaba familiarizado con muchas marcas y sus rostros, pero para mi sorpresa, había tantas cosas que aún no sabía. Todos estaban allí: Myprotein, Zec + Nutrition, GN Laboratories, WEIDER, Gold’s Gym, Rocka Nutrition, ON, BioTech USA, Olimp y muchos, muchos, muchos otros.

Puedes encontrar caras conocidas como:

  • Ben Sattinger
  • Marcel Herz
  • Kay Jaster
  • Lucas Eibeler
  • Uwe Schuder
  • Karl Ess
  • Julian Zietlow
  • Alina Schulte im Hoff
  • Andre Katic

FIBO 2016 Myprotein Stars Lukas Eibeler und Kay Jaster

Cada visitante tiene la oportunidad de hablar con su ídolo de fitness más grande y posiblemente tomar un par de consejos, sin mencionar una foto juntos. Además, en la mayoría de los puestos, recibirá una bolsa de regalos con muestras, bolsas, proteínas y barras: ¡es como Navidad, Pascua y jueves en un día!

También hay varias actuaciones (por ejemplo, cursos de Zumba, saltos de fitness, combates de box, etc.), competiciones, nuevos equipos (cintas de correr con pantalla, máquinas giratorias con conexión de TV para correr con amigos), ropa deportiva , los culturistas son a veces más, a veces menos morenos, que se mezclan a sí mismos y, sobre todo, un grupo de mujeres y hombres guapos que cuidan su cuerpo y llevan un estilo de vida activo.

Prueba nuevo

En algunos casos, ya tenía muy mala conciencia con todas las «fiestas» que se les ofrecieron en FIBO 2016

FIBO 2016 Wheyhey Vanille Protein Eis

– ¡pero no es necesario! Todos los productos que se ofrecen han sido absolutamente probables y, por supuesto, también se han adaptado a las necesidades del atleta y, por lo tanto, reducen las calorías y los nutrientes. Algunos alimentos hacen que sea difícil creer que sean buenos para usted porque saben tan deliciosos como algunos de sus primos poco saludables.

Cada puesto tenía algo que probar:

  • Muestras de proteínas
  • BCAA
  • Panqueques de proteínas
  • Helado de suero
  • Proteínas veganas, barras y más
  • Barritas (Corny Sport, Whey Crisp Bars, etc.)
  • Limonadas sin azúcar (¡2 kcal por 100 ml!)
  • Chips de proteína (chiles dulces tailandeses de Supplify – ¡Consejo absoluto de expertos!)
  • Agua de coco de diferentes sabores
  • etc.

Por eso, vale la pena ir a los stands y hablar con emprendedores y anunciantes sobre lo que los productos tienen para ofrecer y recibir consejos sobre lo que tiene sentido de acuerdo con sus objetivos. De todos modos, pude aprender mucho de esto, probé y compré muchas muestras diferentes que no quiero perderme más.

FIBO 2016 Fittaste

El organizador también se ocupó del almuerzo, porque había suficientes restaurantes en diferentes salas que vendían alimentos y bebidas saludables.

Decidí comer filete de pechuga de pollo, arroz integral y brócoli Fittaste que se podría calentar en el microondas a condición de que sea una buena idea. El equipo también endulzó los tiempos de espera con un delicioso yogur de frambuesa con muesli y una barra vegana, ¡delicioso!

Escuchar novedades

FIBO 2016 #gust Italian

Puede traer mucha información nueva cuando chatea con varios empresarios, celebridades y visitantes. En algunas etapas, por ejemplo, contaron historias de éxito, cuántos de ellos lograron la transformación, cómo perdieron peso o ganaron músculo, cuál fue su consejo absoluto de información privilegiada o qué los hizo moverse durante tiempos difíciles para seguir adelante.

Cualquiera que haya hecho esto vale la pena escucharlo, por lo que es muy recomendable revisar el FIBO y posiblemente incluir información relevante en su plan de entrenamiento o nutrición.

Las palabras de motivación estaban al menos al alcance y se reproducían en casi todos los micrófonos, así como buena música adecuada para un entrenamiento efectivo en el gimnasio o con auriculares mientras caminaba por el parque frente a su puerta.

Siéntete nuevo

Ese día, sentí especialmente mis piernas, porque en un día así pueden dañarse mucho (9 horas). Debido a la curiosidad, es fácil ver y experimentar cosas nuevas en FIBO 2016. ¿Cuándo más tienes la oportunidad de experimentar todo lo relacionado con el deporte y el fitness en un solo lugar?

FIBO 2016 Jumping Fitness

Un nuevo deporte que descubrí después de 15 minutos de ensayo es: Leap into Fitness.

Dirigido por un equipo de 5 profesionales del escenario e impulsado por música rápida con bajos nítidos, pude experimentar deportes de clase superior con unas 100 personas. Intenté y participé mucho, pero nunca tuve sofocos como después de 15 minutos de ejercicio en el trampolín. Me veía bastante mayor en comparación con algunas mujeres mayores con mis 24 realmente crujientes. ¡Un consejo absoluto!

Afortunadamente, los organizadores de la exposición han proporcionado un número suficiente de duchas y vestuarios. De esta manera, tiene suficientes opciones para cambiar o actualizar nuevamente. Incluso hay una espinaca para los objetos de valor.

El resto también se ocupó: hubo una selección de diferentes camillas de masaje y equipos de prueba que todos los atletas pueden usar después de un entrenamiento intenso. También se creó un paisaje lleno de sacos de frijoles para que las piernas cansadas se relajaran un poco después de probar varios deportes.

Por primera vez en mi vida, finalmente me subí a una placa vibratoria que, como nunca pensé, no me inspiraría. Definitivamente, esto es muy divertido y me evita tener una molesta reunión de estudio para averiguar cuál es ese sentimiento y si me conviene, ¡pero definitivamente no está mal!

Monopatines, cursos de spinning para 100 personas, entrenamientos EMS y mucho más son solo algunos de los equipos y experiencias que puedes probar en FIBO 2016.

FIBO 2016: mi conclusión

Independientemente de la gama absolutamente diversificada de instalaciones, equipos, deportes y productos que se ofrecieron en la feria de fitness, debo decir que también fue el evento más relajado que he vivido.

Los organizadores hicieron un gran trabajo porque había suficiente espacio para estacionar, los transportes gratuitos llevaban a los visitantes casi directamente a la entrada y, de hecho, era posible llegar a las gradas y las celebridades sin presentarse a las 5 am. Tuve que estremecerse en la puerta para entrar primero. ¡Me quito el sombrero por esto! Mientras esté buscando algo de qué quejarme, no puedo encontrar nada.

En general, estoy emocionado y me gustaría aprovechar esta oportunidad para recomendar a todos que asistan a este evento nuevamente el próximo año, ¡porque lo haré!

Estoy increíblemente feliz de ser uno de los 153.000 visitantes este fin de semana, y no solo me voy a casa con una gran selección de muestras gratis, bares, bolsos, camisetas, consejos y fotos, sino también un recuerdo increíblemente cálido y una gran bolsa llena de impresiones. donde viviré por mucho tiempo. Gracias FIBO 2016 – ¡Vuelvo!

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